Como prevenir e tratar varizes

Como prevenir e tratar varizes

Elas são fáceis de identificar e podem causar grande desconforto físico e estético. As varizes são veias dilatadas, tortuosas, que perderam em parte ou totalmente a sua função de conduzir o sangue até o coração. O problema costuma ser mais comum nas pernas e nos pés,...
Como ter uma vida saudável

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Ter uma vida saudável não é tão difícil como muitos alegam. De início, as mudanças de hábitos tendem a causar estranheza, mas com o tempo o corpo sente os benefícios e se acostuma com o que lhe faz bem. Hábitos nocivos como fumar, beber, má alimentação e sedentarismo...
Cigarro: por que parar de fumar?

Cigarro: por que parar de fumar?

Para de fumar sempre vale a pena. Os efeitos benéficos de largar o cigarro podem ser sentidos rapidamente, em questão de dias. Além disso, os estudos provam que à medida que o tempo passa, as chances do ex-fumante sofrer com doenças graves cai de forma progressiva....